5Rhythms ③「安全な場」だから自由になれた
前回の続きです^ ^
5Rhythms① 『私、ずっとこれがしたかった』 - Hey Im Yuga
5Rhythms ② YUGAが踊ることを封印した理由 - Hey Im Yuga
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踊ることが大好きやったから、
「振り付け」とか
「ジャンル」とか
「コンテスト」とかじゃなくて、
「音に身を委ねて自由になる」ことが
大好きやったから、
その辺のことを深めたくて、
いろいろ学んだんよ。20代の頃。
学ぼうと、したんよ。
"ダンスセラピー"
"コンテンポラリーダンス"
"動く瞑想"
"音のヨガ"
"サウンドヒーリング"
そのあたりのキーワードで
ひっかかるやつを
片っ端から受けたんよ。
アイルランド留学も「コンテンポラリーパフォーミングアート」といって《内面のセンセーションを身体表現を通して作品にする》近代芸術の研究と実践をする学部に入学したん。
でな、白か黒かじゃないからさ、いいことも学んだことも、いっぱいあったよ。でも、結構な違和感があってん。どこにいっても、「あれ？ココジャナイ」感。
コミュニティーとして、集まっている人がな〜んか危うい感じやったり、現世とかけ離れた感じやったり、20代の私ですら「内容ペラッペラやな」って感じたり、セクシャリティをプロテクトする配慮のないもの（ワークの中で突然気持ち悪〜いおじさんにチューされたり）や、心のダークサイドを引き出すだけ引き出しておいて、充分な癒しが行われなかったり、、それは個人のイベントレベルでも、大学の授業レベルでも、めずらしいことじゃなかった。
その経験を通して私が学んだんは、「こういうダイナミックに心が揺れる場をホールドし、リードする立場の人間は、よほど、よほどしっかりと訓練されていなければならない（当たり前やんな）」
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今回のこの5Rhythmsのワークショップ。講師のMasayoさんはそのことを熟知していて、確実に「安全な場」を作り上げていた。シリアスな感情を扱う際の絶妙なユーモアと、音楽のチョイス、身体的な安全の確保、（意識が）ヤバい方にイってしまったときの対応、フィードバックの仕方。
特に今回のワークショップのテーマは「ライト＆シャドー」。敢えて心の闇の部分にもフォーカスし、それをダンスにする。
私自身も途中パニックを起こしかけたとき、彼女のあたたかく、それでいてシャープな存在にしっかりホールドされて、意識を取り戻した。
なぜ、心の闇（シャドー）を扱うのか。
スピ系でよくあるんが「とにかくポジティブ！エイエイオー系」とか、「天使たちの声に耳を傾けましょう♡ふわふわエンジェル系」とか、「"ありがとう""ついてる"って言ったら運が上がる！これをやりなさい系」とか、まぁいろいろあるし、そういうのが好きな人はそれでいいんやけど、私は全然好きじゃないねん。
ワーク中、Masayoさんが言ったこんな言葉が印象に残ってる。
『スピリチュアルの世界で"ハートをイメージして"って言ったら、大体がパステル調のふわふわした可愛らしいハートをイメージすると思うけど、５リズムのハートはそうじゃない。５リズムでのハートのイメージっていうのは、血の滴る、どくんどくんと鼓動するリアルな心臓そのもののこと』
かっこよかったわ〜♡そうやねん、それやねん！私、そういうんがいいねん。
だから、シャドーを無視しない。シャドーを悪者にしない。シャドーは「愛すべき私の一部」。
そしてシャドーを扱ったら、必ずそれをライトに転換させて終結する。
表現されたものに、誰も、何も、ジャッジしない。ジャッジされない。
この信頼感が「安全」をつくる。安全やから自分をさらけ出せる。シャドーだって表現出来る。身を投げ出して。さらせる。
はっきり言う。
これだけの「場」を作ることは、並大抵のことじゃない。いろんな「場」を経験してきたから、わかんねん。
５リズムの先生になるんは、本拠地であるアメリカに住んでいたとしても、最短で５年かかるらしい。（ちなみにヨガはメジャーなもので１ヶ月、ズンバはなんと２日間でライセンスが取れるよ♪）
私、これを仕事にしたい。
ホンマにしたい！！
めちゃくちゃしたい！！！！
日本に住みながら先生を目指すとなると、10年くらいかかるんかも。定期的に海外にトレーニングを受けに行くとなると、お金もすごいかかるし、スケジュールの調整とか、モチベーションのこととか、語学力とか、考え出したらもう速攻ガクブルやんか((((；ﾟДﾟ)))))))
でも・・・！！
でも・・・・・！！！！
私、これからもこれがしたい。
世界を股にかけて、踊りたい。
世界を股にかけて、踊らせたい。
次回はシリーズ最終話。
熱量高まりすぎて結構すごいこと書いてる（笑）
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