毎月やってるPTX大人ヨガ。あたたかなコミュニテイが育ってきてて、本当に嬉しい。 今回は《望み通りの人生を作る》というテーマで、「潜在意識とシンクロニシティのメカニズム」をわかりやす〜くレクチャーした後、たっぷり時間をかけてヨガニードラ（眠り…

週に３冊は読んでると思うわ。本。 本に限らず動画見たりするんも同じやけど、ここ最近インプットとアウトプットをセットにするようになってから感じてる感覚があんねん。 『なんか、心を耕してるみたいやん♪( ´▽｀)』 「耕す」っていうワードがピタッときて…

『学校10日も休んだから、運動会の練習自分だけ遅れてて、みんなの足引っ張ってるし、怒られるんが悲しい。』 【PTX こどもヨガ】の小学生クラスでは、毎回クラスの始めに《今週のHIGH-LOWS》と題して、一週間にあった「うれしかったこと＆かなしかったこと…

なが〜いこといろ〜んな場所でいろ〜んなヨガを経験してきて、今のわたしにはこれが幸せぴったんこ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ みんなと輪になって、ぬくもりと笑いで《つながる》ヨガ✨３年前にタイのジャングルでトレーニングを受けた時、わたしですらそのオープ…