MEC
ひっさしぶりに低糖質のおやつ作ったぞ！ MEC的には「たまご」ね。入ってるね 久々すぎて、アーモンドプードルの消費期限が３ヶ月も過ぎてる！ しかも開封済み！・・・・ま、いいか( ´ ▽ ` )ﾉ ======================== 材料 たまご：２個アーモンドプードル…
toyokeizai.net ちょっと挑発的なタイトルの記事をリンクしましたが 『何を食べるか。どうやって食べるか』は自分が納得していれば本当に何を選んでもいいと思っているので、考えが合わないひとを批判したり、説得したりするつもりはありません。 ベジタリア…
MEC食的おやつタイム♪☕️ ローソンの糖質OFFアイスクリーム「SUNAO」のラムレーズンがおいしい❤️ １カップ糖質８gは優秀です✨ レンジでチンで簡単激ウマ！スライスチーズせんべいを添えてクッキングシートにスライスチーズのせて、500Wで２〜３分！パリパリに…
1カット糖質0.8g！安心のMECチーズケーキ❤️ おいしいチーズケーキ焼けたよ✨✨材料４つだけ！１カット糖質0.8g(1/8で切った場合）の安心チーズケーキ♪タンパク質と脂質がたっぷり取れるので腹持ちもGood ・クリームチーズ（やわらかいのが使いやすい）： 200g…
